ハーフネルソンでのめくりからのエスケープ

ハーフネルソンの形を作られると、痛みも感じながらめくられて最悪のポジションになってしまうことがよくある。ハーフネルソンの形にはいつでもこのエスケープが使えるので、これは必ずマスターすべきテクニック
～Grappling escape technique～グラップリングのエスケープテクニック