６歳以下では、テニス技術を習得するのではなく、神経系のトレーニングが重要になります。
ここでは、スマッシュ2010年３月号に掲載された｢コーチ指南書｣６歳以下の技で紹介されたトレーニングを紹介。
◆内容
ラケットで転がってきたボールを打ち返す。
◆ポイント
・テニスの要素が含まれた練習の始まり。
・初めは軽く大きなボールを利用する。
※撮影は、CASIO HIGH SPEED EXILIM FH25を使用
コーチ指南書については、テニスナビでも紹介されています。
URL：http://tennis-navi.jp/smash/