マシンロウは脇は少し開くといい!マシン構造からみる効果的な方法
shiatsuATSR:NSCA-CPTパーソナルトレーナー試験対策学習動画
資格取得後にも有益な情報が満載!
【動画&資料販売note】
https://note.com/shiatsuatsr
【shiatsuATSR:Instagram】
@shiatsuatsr.nsst
【shiatsuATSR:HP】
https://shiatsuatsr.com
#short #ショート #広背筋 #背中トレ #広い背中 #筋トレ #フィットネス #fitness #ロー #ロウ #dyロー #dyロウ #マシン #脇は開く