オリンピアン マックス ホイットロック VS メンズヘルス UK

Men’s Health UK はチーム GB の Max Whitlock から体操のレッスンを受けるここで彼は、メンズ ヘルス ライターのダニエル デイヴィスに、Whitlock Workout と呼ばれる短い 6 つの動きのワークアウトを紹介します。彼は柔軟性を維持するために使用するだけでなく、マッスルアップ、ロープ クライミング、恐ろしい鉄棒など、より高度な動きをいくつか紹介しています。 健康、フィットネス、精神的健康に情熱を傾ける男性のための信頼できるガイダンス。 Men’s Health UK: https://www.menshealth.com/uk/ Men’s Health UK on Facebook: https://www .facebook.com/menshealthuk/ Men’s Health UK on Twitter: https://twitter.com/menshealthuk Men’s Health UK on Instagram: https://www.instagram.com/menshealthuk/ Men’s Health on Pinterest: https://www .pinterest.co.uk/menshealthuk/