上体を後ろに倒しすぎてしまったり、背中が丸まった状態で脇を開き、手首を内側に返してしまうと上手く背中に効いてこなくなります🙌 肩は落として背筋は伸ばし、肘を引く意識でやってみてください！ #背中痩せ #背中トレ #シーテッドロー#背中#広背筋#筋トレ #パーソナルジム大阪 #パーソナルジム梅田 #パーソナルジム北浜 #パーソナルジム天満橋 #パーソナルジム谷町四丁目 #パーソナルジム江坂 #パーソナルジム豊中 #パーソナルジムfis大阪
