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本動画は2022年4/25(月)のライブ動画からの切り抜きです。
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山岸秀匡の筋トレ学入門【切り抜き】
本チャンネルは日本人選手で初のIFBBプロ・ボディビルダーで、その筋量の多さから「ビッグ・ヒデ」の愛称でも呼ばれる山岸秀匡様の筋トレ、ダイエット・増量/減量方法やメンタリティを学び、全国のトレーニー・ダイエッターひいては更なるレベルアップを目指している人に少しでも参考になるような動画作りを目指しています。
また山岸秀匡様、全国のトレーニー及びフィットネス業界を応援しています。
この動画は山岸秀匡様の動画を元に制作させていだだいています。
Hidetada Yamagishiさんのチャンネル：
https://www.youtube.com/user/hideyamagishi
元動画：
#ダイエット #ローファット #ケトジェニック #減量 #筋トレ #山岸秀匡 #ビッグヒデ #切り抜き