【小中高生】瞬発系トレーニング02【身体能力向上】

今回は「上半身」の瞬発力強化！
ケガをしないよう、無理のないチャレンジを！

▼PART01

▼PART03

▼PART04

「浜松まちなかボクシング&フィットネス」
代表トレーナーのヒロです！

■浜松まちなかボクシング＆フィットネス
　https://hmboxing.amebaownd.com/

■ Twitter
　https://twitter.com/hiroyukioba

私たちは、浜松市のコワーキングスペース「Any」から
「元気とチャレンジ」を発信する活動を行っています。

ボクシングの動きを生かしたフィットネスや
動きのある「動的体感トレーニング」を
ひとりひとりの個性や目的に合わせて指導しています。

この度、静岡県の「経営革新計画」の承認をいただきました
（経営革新計画 / 期間:2020年1月～2022年12月）。
内容は「健康経営を目指す企業向け / ボクシング出張体幹トレーニングの実施」です。
健康経営を目指す事業者の皆様、ぜひ私と、気持ちの良い汗を流しましょう！

今後はYouTubeでも、トレーニング関連やチャレンジ企画の
動画をアップしていきますので、応援よろしくお願いします。