Sportskool Yoga インストラクターの Erika Schnicke と一緒に、最高のフィットネスとヨガを組み合わせたこのワークアウトに挑戦してください。 SportskoolPlus は、フィットネス、ヨガ、エクササイズ、スポーツ指導、コーチングに特化したナンバー 1 のビデオ チャンネルです。 エクストリーム スポーツ、チーム スポーツ、持久力スポーツ、減量、またはシェイプアップに関心があるかどうかに関係なく、SportskoolPlus には、オリンピック選手、X ゲームのスター、世界的に有名なコーチやアスレティック トレーナーをフィーチャーしたビデオによる指導とトレーニングがあります。 完全なヨガ セッション、ワークアウトのヒント、カーディオ ワークアウトのいずれを探している場合でも、SportskoolPlus は究極のパーソナル トレーナーです。 スポーツ: バスケットボール、野球、ストリートボール、フットボール、サッカー、ラクロス、アイスホッケー、ソフトボール、スケートボード、トレーニング、BMX、釣り、ゴルフ、スキー、ランニングとレース、テニス、スノーボード、バレーボール、ヨガ、フィットネス、サーフィン、ボーリング、クリケット、体操、アイススケート、カヤック、ロッククライミング、ラグビー、セーリング、レスリング、テコンドー、水球、卓球、スカッシュ、水泳、カイトボーディング、格闘技、マウンテンバイク、ラケットボール、サイクリング、水上スキー。 SportskoolPlus は、ビル・ウォルトン、ジム・カルフーン、マジック・ジョンソン、スー・バード、アル・アトルズ、ブレント・バリー、ジェニファー・ギロム、ドントレルなど、スポーツ界の有名人からのノンストップのヒント、洞察、および 1 対 1 の指導の目的地です。ウィルズ、ノマー・ガルシアパラ、トニー・グウィン、スティーブ・ガーベイ、マイク・アルドレント、トム・ダントン、ブレット・メイン、ウィリー・ディクソン、ダグ・フルーティ、ロニー・ロット、ジョーイ・トーマス、ステファン・ボイド、デヴィッド・アクラーズ、ケビン・ゴーガン、ノーム・ジョンソン、トミー・バーデル、イアン・ソーヤーズDCユナイテッド、ミア・ハム、デヴィッド・クレイマー、マーチェロ・バルボア、ジェイ・ジャイバート、ジェシー・ハバード、ジョン・ガリアルディ、グレッグ・カトラーノ、マイク・リヒター、ピーター・フォースバーグ、アダム・グレイブス、トム・マーティン、ロブ・ブレイク、トニー・グラナート、ジェニファー・フィンチ、マイク・カンドレア、アマンダ・フリードマイク・ヴァレリー、ダルズ・ロックバム、オマー・ハッサン、アンディ・マクドナルド、ボブ・バーンクイスト、マーク・フェルステゲン、ネイビー・シールズ、トニー・シンプソン、チャド・カギー、ジェイ・ミロン、アンソニー・ナポリタン、アリスター・ウィットン、ダニエル・オーアーズ、アラン・フォスター、マイク・デルヴィスコ、マイク・ラコネリ、ラルフカッター、リサ・カッター、ヘイル・アーウィン、シェ・リービー、デデ・ブラウン、ジョン・A ベンドロス、ジェイミー・マイラー、ボード・ミラー、エリック・スコロピー、フィル・マクニコル、クリスティーナ・コズニーク、ダロン・ラールヴェス、ウェンディ・フィッシャー、ダナ・ホーリー、エリック・ハー、ロケラニ・マクマイケル、フランク・ショーター、リンダ・ソマーズ、デイブ・スコット、ウェンディ・イングラハム、アンナ・クルニコワ、ボブ・ブライアン、マイクブライアン、ブライアン ブラザーズ、ブラッド ギルバート、マット ドイル、クリステン スミス、ショーン ホワイト、トラヴィス ライス、JJ トーマス、スティーブ フィッシャー、アンディ ヘッツェル、ミスティ メイ、シンギン スミス、ナンシー グッドスタイン、エリカ シュナイク、アビー ウィルズ、パット オコネル、ウィングナット、ブライアンフェドロウ、マイケル・ミラー、マルコム・ナッシュ、ピーター・ヴィドマー、クリスティ・ネス、ダナ・ホーリー、ジェイミー・サイモン、ノーム・マット、ピーター・メイフィールド、クリス・ブロック、ジャック・クラーク、アメリカ・ワン、アメリカ・トゥルー、クリス・ホーペル、バーバラ・ナックル、テリー・シュローダー、デニス・デイビス、トニー・ブレット=ケリー、リチャード・クイック、ドッド・ウェールズ、ケリー・オブライアン、コーリー・ローズラー、ジョージ・チャン、スティーブ・ラーセン、アリソン・ダンラップ、ユルゲン・ベネケ、ジェリー・プライス、マリ・ホールデン、マイケル・クリード、アンディ・マップル。 その他のビデオにアクセスするには、sportskool.com にアクセスしてください。Facebook でフォローしてください。
6 Comments
My favorite Yoga work out. I have gain so much flexibility and it is really challenging for me.
This is my favourite too! Hard work, but worths it! 🙂 Thanks for sharing! 🙂
Hi…. Erika
Really it is amazing and strengthening the mosules very easy posture and redefining the energy level with slow motion
Thanks for the power full sequence
thanks for this video. been doing this lately since shelter in place was ordered
I love this work out, it is tough but covers so much. I only wish there were more yoga sessions with Erika!
Great class, excellent instruction! Would love to do more by Erika, is she practicing online?