高齢者施設などで流すだけでも効果の期待できる、椅子に座って行う体操です。
意欲的に最後まで体操が行えるように、説明や声かけをしながら行っています。
デイサービスでの体操やリハビリ、集団体操やご自宅での体操にもご利用下さい♪
#高齢者 #体操 #介護予防 #介護施設 #集団体操 #椅子に座って出来る体操 #リハビリ体操
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0:00 先頭
0:43 ストレッチ
5:30 体幹筋力
11:13 上半身
19:12 下半身
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4 Comments
初めまして近頃デイサービスの体操で使わせていただいています。利用者様も積極的に取り組まれています。出来れば、ボール・棒・ペットボトルを使った動画を作って欲しいです。
私は、全盲で、デイサービスに勤務しているので、体操などをやる機会も結構ありまして、同じ用なことをやっていると、マンネリ化しちゃうのではないかと心配になります。
こちらは、恐らく一日デイか、ロージンホームかもしれませんね。開設だけで全部を把握することは困難ですが、参考になります。
私の勤務は、半日デイなので、時間が限られていますので、すぐに実戦に使えるかどうかは解らないけど、動画を保存して、再度見かえしたいと思います。
ありがとうございました。
どの🤸も非常に役立ちます♪
ありがとうございます😮
高齢者向け？少しハード過ぎです。『疲れますね』とか、やっている人は言わないでください。『無理をしない』が基本なので、疲れて無理をすると次からやらなくなります。