Share Twitter Pinterest Facebook LinkedIn Bluesky Reddit Threads トレーナーとがりのチャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/channel/UC4rS… パーソナルトレーナーとがり公式ツイッター https://mobile.twitter.com/togari13soccer?lang=ja #StayHome #WithMe #家で一緒にやってみよう ♫credits: https:www.monstercat.com
4 Comments
よし!!
すごいきついです。
最初の軸がぶれないようにするやつ こんな低いと 腰怪我するのでやめましょう。
下半身は基本、という言葉だけを信じて上半身を鍛えない人は結構いるみたいですからね