ストロークの基本 UP・DOWN・UPとは？

ストロークでタイミングを取る為の極意💪
UP・DOWN・UPとは？？

これがわかれば振り遅れが激減します‼️

今までなんとなくやっていて分からなかった…
速いボールや速いテンポになると上手く返せない…

これを見れば具体的で超わかりやすいこと間違いなしです☺

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