今回の動画は、NBAで変わらず無双しているルカ・ドンチッチやジェームズ・ハーデンのシグニチャームーブとも言える『ネガティブステップ』についての解説動画です。
すきる日和11日目となります。
早いもので１週間に１度あげたいと思っているすきる日和がもう１１日目です。
さて、ネガティブステップです。
後ろに引く足のことを指します。日本では少し前まで「足を引いてはいけない」と習っている人もいるのではないかな？と思います。
これは今はアメリカで『危険なステップ』と呼ばれています。
なぜか、早いタイミング、スピードでドライブができるようになるからです。
あと、コーナー付近ではラインを踏んでしまうステップ、
アキレス腱を切るステップとしても危険と言われています(笑)
いえ、笑いごとではないですね。
だからこそ正しく学ぶことが大切です。
ポイントはスモールステップを基本とすることです。
そして引く足の爪先と膝が同じ方向を向くように・・・
と今回はこのくらいにして後日解説動画を出していきたいと思います。
最後までぜひご視聴ください！！！
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バスケットボールコーチタニムラ(29)
東京都で活動しています。
主に育成年代でボトムアップ指導を行っています。
競技の入り口でしっかりとした育成を行うことで
選手のステージアップと次のカテゴリーでの
成功を目指して活動をしています。
動画コンテンツの多くはそういった初心者や
ディベロップメントステージにいる選手や親御さんに
向けた情報となっております。
Note.comではより専門的な知識について発信をしています。
まとめページを作っていますので、
是非ご覧ください‼︎
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