Biorowerでのローペース30000mセッション。始める前に無理に飲み物を飲むことができず、トレーニングを2回中断して水を飲みました。 https://www.biorower.com/ 0:00:00 サドルアップ 1:00:07 エプロンを調整して水を飲む 1:03:37 ボート漕ぎに戻る 1:22:45 水が足りなかったので、今は水を飲みます休憩 1:26:00 漕ぎに戻る 2:13:27 10秒以内に終了、結果
