私たちは、前十字靭帯の損傷、最も一般的な負傷と致命的な傷害について話しました。これは、Jeonbuk Hyundaiで演奏しているKwon Kyung -Wonからの質問です。 。サッカー選手が私がより良い状態で長い間維持し成長するのに役立つことを期待してビデオを準備しました。購読、通知設定は私にとって大きな力です！ ^^。 Insta：jayking0513ブログ：blog.naver.com/junhyun0513 pt問い合わせ：010-4098-2512スポンサーとスポンサー：KB 392804107138
6 Comments
이게 왜 좋은댓글 후기와 좋아요가 적은지 의문이네요~… 쓸데없이 두서없는 다른 유투브영상보다 아주 유익하고 참고하여 재활잘하도록 하겠습니다~ 좋은영상 또부탁드려요~^^
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와~십자인대수술만3번했는데 정말좋은 영상인거 장담합니다 양측성운동도 중요하지만 더 중요한건 편측성~한쪽으로 운동하는거에 대해 알려주시네요~좀더 자세한 운동을 알려주셨으면 좋았을텐데 약간에 아쉬움은 있네요
선생님 축구선수를 꿈꾸는 유소년인데 혹시 제 몸의 문제점이 무엇인지 파악하는 방법이 뭐가 있을까요 그리고 그 문제점에 대해 어떻게 운동해야하는지 어떻게 알수있나요
이 영상 최고네요^^… 저도 방향전환 도중 우측 무릎이 몸안으로 돌아간 상태에서 상대가 푸싱파울을 저질러서 그대로 말린 우측다리에 체중이 다 실리면서 전십자와 연골판 완파 및 무릎뼈 골절이 있었습니다.
조기축구하는 오십대인데 방향 바꾸는 개인기를 쓰고 있어서 십자인대 부상 방지 영상 찾다가 보게 되었네요. 좋은 설명 감사합니다😅 한다리 운동 해 볼게요