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5 Comments

  1. 動画見てて凄い綺麗な体つきをしているなぁと思いました。JUNJIさんはトレーニングをどれくらいなされてますか?

  2. 最近のタオルを使った動画いいですね!会社の休憩時間とかでもできますね!
    今日も素敵な筋肉ありがとうございま~す!

  3. ヘルニアで重いものは持ち上げにくいので、とても参考になります。他の部位でも腰に負担がかかりやすいトレーニングが知りたいです。

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