ファンダイクのハンドルスイッチはもも裏です。
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5 Comments
大腰筋と腹圧を作るハンドルスイッチの探し方
https://youtu.be/nIhTy6p1mRU
ムタエッサバーシムお願いします!
なぜあんなにもファンダイクはスピードとパワーを両立できるのかとずっと疑問に思っていたのですが、この動画でようやく疑問が解けました。とても分かりやすい説明で簡単に理解できましたありがとうございます。
デンベレの特徴も見てみたいです!
メッシはどういう腹圧の特徴なのでしょうか?体幹は強いですよね