【解説付き】世界の一流選手からポストプレー(楔の受け方)を学ぶ。

このチャンネルは、サッカーの【個人戦術】に特化したチャンネルです。

今回取り上げるテーマは、「ポストプレー」です。

いわゆるくさびのパスを受け、攻撃のスイッチを入れる攻撃のファーストアクションとなります。

世界のトッププレイヤーの解説付きです。
ぜひ参考にしてみてください。

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#個人戦術 #サッカー #ポストプレー

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概要欄

踵は一番体重が乗りやすい部位です。
自分の体重を踵に乗せる。
立っているだけでもかなりの負担がかかるのは想像できるでしょう。

足は骨の数が多いのと同時に骨に付着する筋肉、腱、靭帯も多いのでその分怪我の可能性も高くなります。

日常生活では肩や腰の症状の方が多いかもしれませんが、足に関しては、とくにサッカーをやられている方は気をつけていかなければいけない部分ですね。

もし足が痛くなったときはすぐに冷やして炎症を抑えましょう。

また足の怪我についての予防やケアなどは色々と発信していきたいと思います。

ではまた。

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