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音楽はNoCopyrightSoundsによって提供されています。 視聴: https://youtu.be/3RAW_0tZN4Y 無料ダウンロード/ストリーム: http://ncs.io/NHoldOn 漫画 x nublu x ゲームボーイ テトリス – 生物学 [NCS Release]
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#レガテドリブル塾 #サッカーチャンネル #NeymarWorkout
41 Comments
1!1
めちゃめちゃ参考になります🔥今日からやってみます💪
一コメ‼️
今やろ
僕が毎日体幹トレーニングと一緒にやっていた「クリロナ」の腹筋に続き、今度は「ネイマール」‼️今日からやってみます🔥ありがとうございます🤗
毎日がんばります💪
初めてやりました。めちゃくちゃきつかったですw
今の状況に適した家トレーニングありがとうございます‼️自分の自主練に取り入れてみます‼️😁
ありがとうございます、自分、ネイマールがすきなので投稿ありがとうございますこれからのかんばってください!
丁度、この間知った
効果とか目安が分かれば効率良さそう!
今足ケガしてたので助かります
ネイマールに憧れてドリブルばっか
練習しています。
ネイマールになりたい。
このメニューです!このメニューを
取り入れることで少しでも
ネイマールに近ずけると思います!
ありがとうございます!頑張ります!
ガチでやるぞ~ あ、ちょっとトイレいってから
まってこれ見たいから見よー
あ、 やっぺやんの忘れてた~!
って今度はならないように、計画的にね!
参考になりました。
ありがとうございます。
個人的にすごいと思う、スポーツ選手の腹筋(筋肉トータル)は、現阪神の糸井嘉男w
今度ファルカンドラッグシザースのやり方教えてください!!!!!!!
お願いします!!!!!!!
これインスタに記事であってやってるからびっくりしたw
村上さんのパクった?w
これって1日に3セットを1回でいいんですか?
僕も腹筋毎日やってます❤️
1セットも出来ませんでした、
このトレーニングすごくききますありがとうございます
足上げのやつクソきつい
久保建英選手の筋肉トレーニング知りたいです!
要望にお答えいただきありがとうございます😭
クリロナ筋トレと長友選手のトレーニングに加えて、新しくネイマールのトレーニングも早速行わせて頂きます🙇(今までレガテさんが挙げているトレーニング系動画全て行わせていただいてます!)
これで更に強くなれます💪
レガテさんも更に強く、上手くなってください👍そして、頑張ってください!!応援してます🎉
ネイマール好きなので教えてくれてありがとうございます
最近このトレーニングやってるけど平然とやってるTAKUYAさん凄い✨👏
サッカーって何故かチームに所属してるわけでもないのに見て練習したくなるんだよなぁ
きつい😱
これで、ネイマールみたいな腹筋が作れるかもしれないってこと?
クソきつい!けど今日から頑張ります‼️いつもありがとうございます😊
これマジで効く笑笑
小6でもいいですか?
凄い、参考になります🙌
これ毎日やってたら確実に上手くなるわ
イエ
最初結構楽かなぁと思ったらめっちゃ辛かったこの努力が実ることを信じて続けて頑張ります😅
5:59 ありがとうございます♪
きつすぎる‼️
と思ったら
↓😂😂😂😂😂
この腹筋やり続けて6ヶ月だけどクソ変わった
あたしだよ。ネイマールの旧友のあたしたよ。
夏休みやった記録✍️
7月22日⭕️
7月23日⭕️
7月30日⭕
7月31日⭕️
8月2日⭕️
8月3日〇
8月4日〇
8月12日〇
8月15日〇