■トモキンの公式LINEアカウント
https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/
【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト!!
あなたの水泳レベルが診断できる、
「水泳泳力レベル診断」
をプレゼント中!
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに!
——————————————————–
HP&SNS
——————————————————–
【HP】
https://www.tomokinswim.com/
【Facebook】
https://www.facebook.com/tomokinswimming
【ツイッター】
Tweets by tomokinswimming
——————————————————–
トモキンプロフィール
——————————————————–
トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
https://www.youtube.com/channel/UCdNCkiuyfHVB322FYWnIq8w
——————————————————–
お仕事・メディアの受付
——————————————————–
tomako613@gmail.com
#バタフライ#泳ぎ方#水泳
28 Comments
さすが
とっても解り易いです。しかし、タイミングが難しいです。練習を、頑張ります。正しい泳法が出来るまで、切磋琢磨します。しんどいけどな〜。やるしかない。
永久保存版のコンテンツですね 大変勉強になりました
80歳になります。
腰も悪く膝も軟骨が減り、泳ぎたいのですが
怖くて迷います。
習った事の確認ができ
大変良い動画でした。
有り難う*(^o^)/*
リカバリーするとき、手はおヘソあたりで、抜くときは肘が先でいいんですか?
いつか、大会でバタフライを泳ぐからこれを意識します
ありがとうございます。これから、自主トレして来ます。とても参考になります。
ドルフィンキックのやり方をまとめた動画して欲しいです。
納豆は毎日食べます。無理せずに がんばってほしいです。
わかりやすいと思います
本当に奥が深いバタフライ。上手く泳げない。
トモキン先生の説明は、分かりやすく明日、また、頑張ってみようと思えます。
今、重要な事に気がつきました。
『呼吸はなるべく止める』これができていない。何故か ! 笑える話です。リズムを『ドーンドン』でとる時、そのリズムに合わせて息を吐いてしまっているのです。この、息を止める事難しい。
明日、そこ、注意ですね😆
配信有り難うございます😂泳ぎます🐬🐬🐬
体育大学生なのに水泳に苦戦しています。実際にまだ泳いではいないですが、この動画を見たら、お手本のように上手く泳いでみたいと少し楽しみな気持ちになりました。
水泳が憂鬱で学校に行く途中に泣きそうになるぐらいだったので頑張りたいと思います
メンタル不調で休職中で、趣味の水泳はメンタルにもいいから続けています。スイミングに行く前に動画見ると、鬱々した気分が晴れてきます。この動画見て、バタフライはちょっと改善されました。第二キックのタイミングが難しくて、キャッチの時に今まで、キックしていたと気づきました。わかりやすい動画ありがとうございます!
こんにちわ、完全版で4の手と足の連動そしてエントリーからキャッチのタイミング、とてもよくわかりました、有り難うございます、
素晴らしい動画ありがとうございます!参考になりました!
バタフライは,難しいけどタイミング😅
わかりやすいです。
何度もみて練習します。
読むだけ今バタフライだから分かりやすい
ムズイ!!!
でも頑張ろう
ビトバンキックが出来ない
いつもありがとうございます😊わかり易さナンバーワンです。
マスターズ水泳やっているので、スピードの出し方なんかも教えて頂きたいです!
こんばんは、トモキンコーチ 今日も仕事終わりに練習してきました。 完全版めちゃくちゃ分かりやすいです。1から伏し浮き、けのびと練習していきます。今日はタイミングよくうねって泳げました。 次は足の内旋とスナップ、息とめ、頭から入れるを意識してみます! ストロークのキャッチ、大金を引き寄せる、難しいですが。小指から巻き込み、ブッシュ、肘残して直ぐに親指から入水、何度も練習します。明日は休館日ですが、その他の6日間は毎日泳いでます。 バタフライ、一昨日までは25メートル肩で息してましたが、しんどく無く、何往復も練習できるようになりました。苦しかった溺れバタフライから、少し脱却でき、楽しくて仕方ありません。頑張ります!
片手バタフライの手はクロールより、横から回すようにした方ががよいですか?
バタフライがS1の学生です。ともきんさんはバタフライ25mと50m何秒ぐらいですか??私は25m▶︎17.7秒50m39.19です。
バタフライ前できなかったけど、できるようになったこの動画のおかげでありがとうございます💮
5メートルくらいから手が上がらなくなり後は行きも絶えだえになるのが常ですが、これを実践して練習します。今後の成果が出るとよいのですが、期待は大です。ようやく基本をつかめそうです。
いつも動画配信ありがとうございます。おこがましい😂ですが、各泳法前のレッスン前は、「自分はともきん」なんてイメージトレーニングしてレッスンや自重に挑んでます。スイミングをきちんと初めて7ヶ月、コーチからバタフライをようやく習い出しました。まだ手は使わず、浮く沈むをひたらすらやり始めました。ほんと、バタフライは、初心者から見ると4泳法の最後の砦のイメージでした。しかし、ともきんさんや今のコーチのおかげで、練習すら楽しいです。😊コーチもともきんさんの動画みてくれてるので、レッスンに対する自重は同じなので助かります。ほんと、いつもありがとうございます🎉