Youtubeでは特別に5分版のビリーズブートキャンプを公開！
ジムに行けなかったり、外に出れない状況でもおうちでトレーニングをしよう🔥
✅あなたにピッタリの運動を無料で診断👀
公式LINEはこちら
https://lin.ee/cFavWvZ
✅ダイエット動画950本以上！『LEAN BODY』
本気で痩せたい・運動習慣をつけたいならこちら
👇初回限定50%OFFキャンペーン中👇
https://lp.lean-body.jp/campaign/mail_cp/index.html?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=gaiyou
✅iOSアプリはこちら
https://apple.co/2XqEREr
**********
💡出演インストラクター
Billy Blanks
💡関連動画
【※ダイエットしたい人必見】30分耐久!!ビリー隊長と全身脂肪燃焼【令和版ビリーズブートキャンプ】 〜日本語字幕付き〜
**********
⌛️LEAN BODYとは？
「世界中の人々に最高の資産(ココロとカラダ)を」をビジョンにウェルネスライフを送るためのサポートをする企業です。
身体を動かすことの楽しさを多くの人に知ってもらえたらと思います✨
本チャンネルでは、月額オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY」の動画の一部を公開しています！！
ぜひチャンネル登録、いいねで応援をお願いします💕
⌛️公式Instagram
https://www.instagram.com/leanbodyjp/
⌛️見たいレッスンを募集中✨
カラダに関してこんな悩みを解決したいなど、コメント欄にぜひお寄せください！
#フィットネス #LEANBODY #リーンボディ #ビリーズブートキャンプ #ダイエット
49 Comments
中学でやったビリーズブートキャンプのことを思い出し、春休みの間にがんばると決めました！5分で出来るのがちょうどよく、続けやすいです☺️やり始めてまだ日はあさいのですがとても楽しくやらせてもらってます！！トレーニング頑張ります！
楽しそうだなぁ🎵😊💐💝
その節は大変お世話になりました、当時８キロ痩せましたが年を取って見事に中年太りしたので
またお世話になります
今、入隊したので毎朝2セット頑張ります。
他の動画は30分とか1時間とか長くて、やろうと思わないけど、これは5分っていうすごく短いものなので、やってみようと思えます。
高校の時、友達がビリーズブートキャンプのDVD買って毎日続けてやってみるみる痩せて行ってたの思い出した
顔黒すぎ
1番左の人、もっと自信持って！
おいおいこんなの無料で公開していいのかよ…
左は再婚した日本人女性との間の娘かな?
2009年1月、通訳をしていた14歳年下の日本人女性と再婚、2008年11月には長女が誕生している。
楽しいこれ笑
めっちゃ続けられる
他の動画は30分やかなり長い物が多かったけど、これは5分だし今も続けられています！
😊😊😊😊
右のお兄さん、ジャパネットの塚本さんにそっくり（笑）
左のお姉さんタイプや（笑）
運動神経無さすぎて早い運動になると自分でも何やってるか分からなくなる😂
テンキュー
リズム感か無い…＿|￣|○
これめちゃめちゃ効くけど兄に見られたので今度からは家族がいない時にしようと思います笑
やべぇ、見た目以上にきついぞこれ。
結構体暖まるしめっちゃ楽しい笑
一番右の男性、ジャパネットの人ですよね？
楽しい～！音楽かっこよくてテンション上がるし隊長の掛け声とみんなのカウントがモチベになる
７、２キロやせました!がんばる
最後に、good job と隊長に言われて😂😂😂
ムズいぞこれ！
子供のころからひどい便秘でしたが、隊長のお陰様で自力で･･･効果あると思います。悩んでいる方はぜひ5分の運動で翌日トイレに行きたくなります。これは本当です！
簡単な筋トレをした後、この5分の動画に取り組んでいます。体が暖かくなるので冷え性対策にも良さそう。
60代でこの若々しさ！すごいですね！
自分ももっと頑張らないとって思いました…
これです。隙間時間でやれるブートキャンプを探していました。５分間ということが気に入りました。
右側のお兄さんの笑顔がジャパネット感満載。
今から始める人いますか？
右のお兄さんの笑顔とピチピチタンクトップで動きがわかりやすくてとっても良き！！！
あと赤色なのもやる気でます！！
え！5分終わった？！って1人でびっくりしました‼️‼️
めちゃたのしい！
1.75倍は猛者向き
これの説明動画とかありますか？
自分の動きが明らかに合ってなくて油切れのロボットみたいになるんですけど
DVD時代以来久々にやってみた。やっぱりビリーさんのが効く感じがする。
最近中山きんにくんの簡単な筋トレ始めた😊
簡単だしすごくいいんだけど、楽しくはない。
このビリーを久々やったやっぱ楽しい！5分でこれだけ腹筋使えて楽しくできるのはいい！
体力は少しずつ付いてきたけど、変わらずリズム感がないから毎回動きが真似できてないw
ビリーのDVD買ったのに速攻挫折した😂ビリーズブートは筋トレしてる人向けだわ。山本太郎さん何やってるんですかって思った😂似てない？
股広げて腰落としてるだけでふとももぷるぷるしちゃう＾＾；
ビリーズブートキャンプがおすすめです
3/19 1回
えー‼︎ まさかビリーさんがYouTubeで見られる日が来るとは‼︎🤩
最初の手下げて！のやつで笑っちゃって中断したw
初めて出たビリーのDVDを買ってやったけど、4ぬかと思ったよ🤣🤣全身筋肉痛…ビリーすごいよ😂😎
担任の教師が授業でこれやりだして毎日筋トレしてるぜアピールしてきたんだけど
裏で女子とかに筋トレしてるくせにデブやんとかって言われてた
配信ありがとうございます😊🎉頑張ります😊🎉
途中から説明が適当になる所が好きですw
懐かしくなって当時のブートキャンプ動画見に行ったら地獄やった
これ１ヶ月やって痩せた人います？