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15 Comments
ベルトウエサカですか？
上腕主体で動かすってめっちゃ発見やわ
ほんとタメになる
アークテリクスのキャップいいね
相変わらずデッケーな
かっこいい
チェストプレスの椅子で指先を挟んで痛すぎたので来週から取り入れていきやす🐑
努力もすげぇけど骨格が勝ち組だわ
足場がシート状じゃなくて、棒状で踏ん張り効きにくい😢
おっきなったなあ
団長デカイ😂
分厚すぎてほんま憧れるて
シンプルでかい
凄い
1割の子羊これ知ってるのか……
足場は使わない方が良いですか？
すごい負荷が抜けないローイングですが握力がもたん…(パワーグリップ持ってない)
今までシーテッドローで腰の痛みを感じていたのですが、上腕主体で動作することで腰が痛くなくなり背中にしっかり効くようになりました！