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@高野真人-o9v on 2024-01-14 5:17 PM フォーム修正低重量で確認チューブ使って確認スタッフ読んで人差し指確認おかずは少なくてもぜいたく無しで米だけはしっかり食べて肥やしを使って体重増加させる
35 Comments
本物です、、
ん〜チンニングはしないんだね。
フォーム修正
低重量で確認
チューブ使って確認
スタッフ読んで人差し指確認
おかずは少なくてもぜいたく無しで
米だけはしっかり食べて
肥やしを使って体重増加させる
なんか雑になってきてない？
ワンハンドロウが難しい😗ハディチョーパンがやってたから真似してます！
懸垂は？
デッドリフトどうやってそこまで強くなるんだ！だい！
ラットプル連続でやらないのはなぜなんでしょう？
インターバルどれくらいですか？
どうしても背中は高重量を扱うことになり、握力がなくなってしまうのですが、どう対策すれば良いでしょうか、、、。
ラットプルダウンそんな反発つかうもん？
参考になります
かっけー
誰もいないジムに違和感…
早朝ですか?
ショート動画見てるのですが負荷と回数とセットの項目が「チャンネル登録」のボタンと被って見えません😢
なんで懸垂せんの？
吉田正尚に見えてきた
ワンハンドろー50キロって笑笑笑
背中強すぎ笑
背中の広がりと厚みを作る種目は異なりますか？
ワンハンドロウ50は強すぎないか
殺し屋の雰囲気
ロープーリーの重量バグってんな笑
ワンハンドの重量マジか…
インターバル1-2分でこれらをやっているというところに根本的な才能を感じる
クビ細すぎだろ
頭の形が美しすぎる
やっぱ短く簡潔にまとめてる動画は最高ですね👍🏻
ベルトは終始着けておいた方がいいのかな？
順番も大事ですか？
懸垂はしないのですか？
何時間かかるんだろう、、、
ボリュームすごい😂
ダンベルローってベンチ台をフラットにしてやるものだと思ってました
マネしたらなぜか全身筋肉痛になったｗｗｗ勉強しよ