Share Twitter Pinterest Facebook LinkedIn Bluesky Reddit Threads #football #soccer #shorts #サッカー＃ショート＃サッカーショート＃メッシ＃ロナウド
@kimokawa5234 on 2025-02-20 4:40 AM 筋肉痛とか疲労回復に対して氷風呂ってすげぇ効果あるよな目も覚めるしでも慣れてないは人ふつうに風邪ひくし筋肥大目的で筋トレしてる人は肥大に対してデメリットもあるみたいやしずっと体動かないといけないアスリート以外はデメリット多いよな用意めんどくさいしな、、、
@KTAKA-v5x on 2025-02-22 7:27 AM この他にも酸素カプセル入ったり、通常の練習あったり、ウェイトやったりする。さらに帰ったあとは理学療法士の施術を受けたり。やることてんこ盛り。
49 Comments
筋肉痛とか疲労回復に対して氷風呂ってすげぇ効果あるよな
目も覚めるし
でも慣れてないは人ふつうに風邪ひくし
筋肥大目的で筋トレしてる人は肥大に対してデメリットもあるみたいやし
ずっと体動かないといけないアスリート以外はデメリット多いよな
用意めんどくさいしな、、、
風呂は無理だけど、ハムオムはNICE‼️
孫は大好きだ。
フォースターイケおじすぎやろ
訓練場はじわる
やっぱ怪我しない選手は努力してんだよな。
食事から体のメンテナンスから自分で積極的に行う。特に大切なのが食事だと思いますね。
アジアの誇りソン兄さん
冨安m…でも冨安も冨安なりに試し尽くしてきたんだろうな
こういうのにストイックな人は怪我しにくいよな。ロナウドとかモーとか
🏓
間違いなくアジアNo.1のフットボールプレイヤー。
でもさすがに最近は歳を感じさせるな
徴兵免除されたのにセルフ徴兵みたいな生活してるのほんま尊敬するわ
キムチでも食ってろ
トッテナムの7番は非常にかっこいいです
ジョージの真似やん
それよりもスキンケアを教えてくれ
30歳超えてるとは思えないくらい
試合の日の朝に死ぬほどパンケーキ食ってから行くライス思い出した
ソン兄貴
やっぱりプロは凄いなあ
氷風呂はガンバユースもやってたね
ソンははよ身固めんかい
三笘もこれくらいやらないとソンを越えられないよ
三笘もこれくらいやらないとソンを越えられないよ
三笘もこれくらいやらないとソンを越えられないよ
流石アジアの最高傑作なだけあるな…
まじでかっこいい
メンタルまで一流アスリートや
なぜか彼を見ると想夫恋が脳内再生
こんだけストイックな生活してても国民からは兵役を短縮したって叩かれるんだもんな
流石、アジアNo.1ストライカー
冨安はここまでストイックにやってないやろうな😂
かっけぇ
俺もアイスバスとか冷水シャワー好きなんだけど筋肥大を狙った筋トレとは相性最悪なのが悩み
彼いつもあれ食べてるんですって言ってるのフレイザーフォースター？
さすがアジアの最高傑作
ソンはアジアの誇り
ケガをしないでまだまだプレミアで活躍してください！
ソン大好きやー！
怪我しない選手は自己管理がすごいのよ。
少しだけ登場するフォースターおじさんの顔がイケオジすぎて惚れる
？？？「Water!!」
顔が同級生にめっちゃ似てんだよなぁ
この他にも酸素カプセル入ったり、通常の練習あったり、ウェイトやったりする。さらに帰ったあとは理学療法士の施術を受けたり。やることてんこ盛り。
ソンの朝飯真似して筋トレ始めたら体変わってきた
どんなにケアしても怪我する時はするから
人生って何あるかわからないから面白いですよねー
今のところは、アジア史上最高の選手だと、思う
訓練所って言うとね‥
ソン兄さん最高です
靴下履いたまま寝るんだねぇ
ナイフを人に向けるな。アスリートとしては一流かもしれんがやはり民度の低い国の民だな。
アジアNo. 1だよ
孫興民だけは認めてる