クラシック BJJ シリーズの次のテクニックであるヒップ ハイスト パスは、「オールドスクール」BJJ の明確な例です。 このテクニックは脚の上を通過するために使用され、ほぼすべてのガード ブレーク テクニックと組み合わせることができます。 相手の足をマットに押し付ける 3 つの方法を示してから、膝をマットの上に置きます。 最も困難な部分は、おそらく実際の「ヒップ ヘイスト」または「ヒップ オーバー」であり、足を踏み外します。 また、ヒップ ヘイストの学習と練習に必要なドリルを示す、サイド コントロール トランジションに関する YouTube ビデオもあります。 最後に、サイド コントロールにピンを設定します。 いつものように、私たちのチャンネルに登録して、今後のクラシック BJJ やその他のコンテンツをご覧ください。 ビデオを高く評価し、質問がある場合はコメントしてください。サポートさせていただきます。 #wrestling #bjj #wrestlingforbjj #takedowns #doubleleg #singleleg #jiujitsu #brazilianjiujitsu https://www.brandonsgym.com https://www.carlsongraciecolumbus.com Instagram: https://instagram.com/brandonsgym_carlsongraciebjj/ Facebook: https: //www.facebook.com/Brandons-Gym-Carlson-Gracie-Columbus-Jiu-Jitsu-485611241575693

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