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#レガテドリブル塾 #サッカーチャンネル #サッカーストレッチ
48 Comments
0:34
役に立ちます。!!
全部この時間どうりだけでたりていますか?単純な疑問なので誰か教えてください!!!
お風呂上がりにやるのもありですか?
す
スパッツどこで買いましたか?
マジで助かるありがとうございます😭
こういう動画もっと上げてほしい
必ず毎日やります誓います
あきさなやまや
怪我ZEROになりました!
寝る前ですか?
僕も毎日やってます
だんだん柔らかくなりました
やり始めて一年になります!今の所大きな怪我などいっさいしてません!ありがとうございますm(_ _)m
いつも動画撮ってくれてありがとうございます
だいすきです
毎日やります😁
お世話になっています
この動画で使っている二つの曲名を教えてほしいです。お願いします.
この動画が公開された時からやってるんですけどまじで柔らかくなりました😭ほんとに助かってます🙇♂️
どうも長友です。 有難うございます❗
あ
僕は、ストレッチが苦手だったので出してもらえて嬉しいです😊
それって練習前、後いつにやるんですか?
試合前やってました。これは凄いです
参考になります!
質問なんですが、このストレッチをするタイミングは風呂上がりですか?トレーニング後ですか?
3
毎日やる
ー
やっぱり、レガテ最高‼️
グッド7777で押しにくいんじゃーーーー!!!!!!
1日にこれだけで良いですか?
し
サッカーによる足の疲労と怪我防止のために始めました
当初は足がつりそうなことが多くありましたがストレッチを続けると解消されました
0:21
これって運動前、運動後両方でも良いんですかね?
体柔らかすぎ!
たすかります
今日からやる
毎回見ています。すごくわかりやすいです!頑張ってください!
名作は魚種を選ばない☺
これが成功者のストレッチか
jvfgcygfgxhcbfdz-vfvfhfgb
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またやるよー
1日目❤
いいですね!!
0:20