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46 Comments

  1. 芳賀くん、ゴリラは草食動物でゴリゴリだぞ!笑(冗談)
    でも、リアルフードで
    できるだけ栄養を、摂取する事は絶対に大切だと思う!
    内蔵を、動かして分解し吸収させる!サプリはあくまで補助だと言うことを伝えたい。

  2. ネックの動画にありましたよね
    「秘密なんてない、ハードな努力、調理と食べる事」
    惚れた٩(๛ ˘ ³˘)۶♥

  3. 今日ご飯大盛りと餃子12個と味噌汁飲んだだけで吐きそうですw
    なんかお腹は一杯じゃないのになんでだろ

  4. 7:27くそしばが3年前プロテインだけのダイエットして、滅茶苦茶バルクダウンしてたのを見たのでリアルフードの大切を知った

  5. あくまでリアルフードが主食で、サプリメントは飯と飯の間の間食みたいなイメージですね。

  6. この前まで登録者数3万人位だったのに、もう10万人いきそうやん。順調にパンプアップしてるねぇ~。

  7. BCAAは辞めましたが他は同じメンツで安心しました。結局プレワークアウトサプリだけで全部入ってて済んじゃいますね。
    基本はリアルフードでサプリはトレーニングの足しになればっていうイメージ。

  8. 芳賀セブンの先輩のとこクッソ好きだし世界のデカいやつらも全く同じ事言ってる
    とにかく固形物を食え!1日5食食ってるならもう一食増やして6食食え!と
    サプリに金をかけるくらいなら100グラム数十円しないような鶏胸肉を大量に買って数時間に1回きちんと食えということだな

  9. カフェインって血管拡張させるから体温上がると思ってたけど実際は体冷やすみたいですね。実際に体感あるけど

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