✅ハコジムHP
ハコジムは、24時間OPENの個室ジムです!
自分だけの個室空間でトレーニングができ、パーソナルトレーニングも受けることができますので、ぜひ利用してみてください!
東京/神奈川/静岡/大阪/京都/広島/福岡/長崎/熊本に、31店舗展開中💪

24時間個室ジム・パーソナルトレーニングジム

#ダイエット #筋トレ #ハコジム

Share.

36 Comments

  1. 筋トレ(と言うか食事の記録)を始めると普段の食事だけでタンパク質を目安量摂るのがほぼ無理ゲーなことが分かってからはプロテインのお世話になってる

  2. プロテインはあくまで栄養補助食品やのに、筋肉増強剤の類と勘違いしてる人結構おるな。パッケージとかにムキムキの写真とデカくなるとか、理想のカラダへとか書いてるからかな。

  3. 肉や魚などから主にタンパク質を摂取しますが、1日に必要な量を食べるのが難しい場合にプロテインで補います。

  4. いまだにプロテイン飲むだけで筋肉つくと思ってる人いんのか?笑
    ていうかそのゴルスタの容器何ゴミで出せばいんだよ、普通にペットボトルと一緒に出したらそれだけ取り残されてたんだが笑

  5. ホエイプロテインとソイプロテインどこをみたら見分けがつきますか?

    表紙に書いてないメーカーのが区別がつきません。 ザバスはなんのプロテインですか?

  6. ダイエット中に朝と夜でプロテイン飲んでるんだよねー、ってちびおデブに言ったら、「そんなんしたら太るよ⁇」って言われた。
    何もやってない奴に言われたくねぇ

  7. ビックリするんだけど、10年前ならプロテインの認識がおかしくても理解出来るけど、いまだにプロテイン飲むとマッチョになるヤバい薬だと思ってる若い子が居るのが謎。

  8. 運動してない時はプロテイン飲むと太るみたいな話聞いて避けてたけどきっと飲んでも大丈夫だったんだなぁ

Leave A Reply